但是，自由归自由，时尚是时尚，由此而导致的各种烦恼却也无法逃避的。下面，我们不妨来看看两个典型的SOHO案例，听听职业规划专家的建议。
打工程序员的烦恼
案例一王先生，26岁，程序员王先生，是一位“打工程序员”。这是他对自己的“封号”。从上大学开始，他就一直在计算机方面有着浓厚的兴趣，经常日夜编写程序，并开始了编程编写各类软件系统的打工生涯。
毕业后，王先生参加了研究生考试，未果。他也想过找工作，然而编写过软件的各类老客户订单合同一直不断，于是自然而然地在家做起了SOHO。他说到目前为止，还真不需要一份工作。
然而这样下去一年多，诸多问题也随之而来。几乎所有的同学，要么重新走入校园，要么朝九晚五地忙碌着，都过着极其规律的生活。只有他，忙的时候，可以连续几天通宵工作；闲的时候，想四处找人玩，却发现，身边的人都过着有条理的生活，也受着时间和精力的约束。也正因为他的生活不规律，让他一直难以有时间去谈恋爱、聊天等社会交际活动。毕业后一年多下来，对别人说的话越来越少，心里越来越烦躁，与人交流起来越发的困难。
更糟糕的是，由于长期用电脑工作，王先生的娱乐一直离不开网络游戏，有时候打着打着入了迷就会忘记时间。由于自己一人在家没人监督，他常常会打游戏过了头，有两次还耽误了工作的进程。对于他这样的自由职业者来说，这样的弱点是很致命的。
为此，他也试图找一些工作，但是每次都会因潜在地对工作时间上的束缚的抵触心理而难于接受。王先生对此十分迷惑，究竟如何调整现在的职业状态？
|专|家|建|议|
做SOHO一族通常会出现这样的问题，即脱离了规律的生活圈，使得与人交往的时间发生偏离，久而久之，人的孤独感与封闭感自然而然产生。脱离了这个圈子，就必须具备其他的条件去使这两方面的缺失得以弥补。对于上班族工作时间上的限制，应该说，王先生只是精神上的恐惧，坚守岗位也许并非想象中的困难。建议选择工作时间相对较为宽松的职业，薪水不必要求过高，同样可以获得自己的自由时间和空间。这样一份工作，最大的作用就是缓解了人际交往圈的缩小，可以使封闭感得以舒缓。
自由撰稿不自由
案例二 孙小姐，自由撰稿人，工作不到2年
孙小姐做自由撰稿人已将近两年的时间了。孙小姐最初的职业是某周刊的记者，后由于个人原因离开了周刊。辗转之下做起了自由撰稿人。起初还十分适应这种自由的生活，每天没有上班下班的约束，有约稿的时候就写稿子，工作量虽然不大固定，但是至少可以满足生活的需要。但是半年多下来，就逐渐无法适应这种没有约束性的生活了，同时，与朋友们的交往也渐渐地少起来，可谈的话题也更少，感觉越来越脱离社交圈，越来越难以忍受自己目前的职业状态。由于长期“为稿所累”，孙小姐甚至有了不自由之感。